Lehrgang in Talheim 9. Mai 2015

Am Samstag vor Muttertag fanden ca. 65 Taekwon-Do-Kämpfer aus
nah und fern den Weg in die Talheimer Schlossberghalle. Aus unserer Tae-Kwon-Do-
Abteilung waren ca. 20 Teilnehmer gemeldet.

Zu Beginn Vorstellung der Referenten und Begrüßung der Teilnehmer durch unseren Abteilungsleiter Eric.

Um 10:00 Uhr begann das abwechslungsreiche Programm zuerst mit einem Kaltstart:
Zuerst gab es ca. 30 Minuten die geballte Theorie, damit man später nicht immer wieder kalt wurde.

Danach fand das gemeinsame Aufwärmen statt.

Als alle soweit "Betriebstemperatur" hatten, wurden 4 Gruppen gebildet -
entsprechend den Leistungsgraden der Teilnehmer. 

Alle Gruppen vertieften ihre letzte und aktuellen Tuls.

Gruppe 1: weiß-gelb bis grün-blau

Bis zu einem späten Mittag gegen 13:20 Uhr wurde intensiv geübt und zugehört. 

Bei einem solchen Lehrgang ist es nämlich wichtig, viel neues Wissen mitzunehmen und im Training dann selber zu üben.

Gruppe 2: blau und blau-rot:




Gruppe 3: rot und rot-schwarz:




Gruppe 4: schwarz:

Um 14:00 Uhr ging es bereits weiter mit drei verschiedenen Disziplinen:
Kampf, Bruchtest und Selbstverteidigung.
Jeder Teilnehmer konnte 2 aus 3 Schwerpunkte auswählen.
Bei Halbzeit wurde dann gewechselt.

		Die Kämpfer beim Aufwärmen

Um kurz vor 17:00 Uhr waren dann alle ziemlich platt.
Jeder Teilnehmer bekam eine tolle Teilnahme-Urkunde.

Die 4 Referenten




Kurz vor dem Abgrüßen

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Alle Lehrgangs-Teilnehmer